Medios

26
Oct

Atrapados en la mente

La película se llamó en España “Atrapado en el tiempo”, pero es más conocida como “El día de la marmota”. Aquel film en el que Bill Murray se despertaba una y otra vez a las 6 de la mañana del mismo día. De la misma manera hay fases en nuestra vida en las que parece que la misma historia, la

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26
Oct

Así de fácil

Sin darnos cuenta, frase a frase, nos vamos metiendo en problemas o por el contrario, también sin forzarlo, aprendemos a ser felices. ¿Por qué digo esto? Hagamos un simple ejercicio de autoanálisis: Pongamos en una lista a las personas con las tengamos trato de forma habitual, ya sea en familia, pareja, con los amigos o dentro del entorno laboral en

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26
Oct

El factor clave

Ser consciente de dónde está uno mismo, y tratar de averiguarlo cada día. Pero sin olvidar dónde empiezan los demás. Ser consciente de los demás. La felicidad está en darse a los demás en su justo término. Pero ser consciente de que nadie debe soportar el yugo de llevar a hombros “nuestra felicidad”. Ser consciente de que no nos bañaremos

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16
Ago

Talentos de incógnito

En la primera prueba de cámara de Fred Astaire, los jueces escribieron: “No sabe cantar. No puede actuar. Está ligeramente calvo y puede bailar un poco”. Astaire fue el bailarín más famoso de todos los tiempos… A lo largo del tiempo, este tipo de sucesos han sido por desgracia habituales en la sociedad y me pregunto: ¿por qué las personas

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29
Jul

Pregunta contracultural

“En los años que viví en Estados Unidos siempre me impresionó que cuando el americano medio ve triunfar a alguien, va rápidamente a tratar de averiguar cómo lo ha hecho. No le preocupa que ese alguien haya triunfado sino que lo que quiere es tratar de triunfar aprendiendo del que ya lo ha hecho. Esto no encaja al cien por

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27
Jul

Creencias limitantes

Uno de los motivos por los que en mis cursos prevalece un afán de afrontar los problemas y retos desde la práctica, esto es, a partir de dinámicas de grupos y otras actividades que propongo, es porque no hay dos situaciones idénticas en la vida, y para poder actuar sobre cualquier circunstancia por cambiante que sea, no necesitamos grandes dosis

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27
Jul

Chicote, el dandi castizo

A principios de siglo veinte, en el seno de una familia humilde nace Pedro Chicote Serrano en Madrid. Con 5 años quedó huérfano de padre y la necesidad apremió su incorporación al mundo laboral para ayudar a su madre en la crianza de su hermano menor. Repartió telegramas, trabajó en un mercado. Ya en su adolescencia le contrataron como ayudante de barman en el mítico

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6
Jul

Kakebo

Uno de los puntos clave para controlar el timón de nuestra vida es obtener el control de nuestra economía particular. Las deudas nos atan, y gastar demasiado centra nuestra atención en consumir más que en acumular fortuna. Una forma es la que plantea la tradición japonesa del Kakebo, unos cuadernos para apuntar diariamente los gastos e ingresos, y de qué

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6
Jul

Dime qué deseas y te diré quien vas a ser

¿Has pensado en cómo será tu vida dentro de un año? ¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo te gustaría que fuera? Basamos nuestro día a día en una acción constante, y dedicamos pocos recursos a nuestro propio departamento de I+D. Se dice que a Einstein se le ocurrieron sus mejores ideas mientras se paraba a pensar en

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6
Jul

Preocuparse menos es preocuparse mejor, Elche News

Es bien sabido que “preocuparse” es “ocuparse” de un tema antes de que ocurra. Ciertamente preocuparse es en gran medida algo inevitable, pero lo que sí depende de nuestra voluntad es cómo enfocar esta preocupación: como una mochila que vamos llenando de piedras del camino, o como un punto de partida para tomar medidas con las que pasar a la

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